Yoga
12.11./19.11./26.11/3.12/10.12./17.12

YOGA mit Nicole


Ich lade Dich ein im wunderbaren Raum Blau mit mir gemeinsam Yoga zu praktizieren. 

Über das Tanzen bin ich selbst zum Yoga gekommen und seit dieser Begegnung bin ich eine tief erfüllende Reise gestartet. Meine Yoga Praxis gibt mir immer wieder die Möglichkeit mich aus dem weltlichen Karussell abzuholen und durch das lauschen nach Innen – Kraft und Sinn zu finden. 


Ich unterrichte Vinyasa Yoga, das als eine dynamische Praxis betrachtet werden kann, da sie ganz im kreativen Fluss die Asanas (Körperübungen) aneinanderfügt. Der Atem ist für mich in der Yoga Praxis der wegweisende Kompass, an dem wir das richtige Maß und die richtige Intensität erfahren können, wenn wir mit unserer Aufmerksamkeit bei ihm bleiben. 

Der Kurs richtet sich an alle die Freude und Lust auf eine offene und ehrliche Begegnung haben.
Yoga-Kenntnisse sind von Vorteil, aber nicht Voraussetzung. 

Jeder für sich ist ein eigenes reiches Universum und Teil von einem großen Ganzen und mit Yoga kann für mich dieses Potenzial entdeckt und gelebt werden. 


Nicole Kersting-Schoof



Wichtig: Bitte bring bequeme Kleidung, eine eigene Matte und Decke mit.

Für das Sicherheitsgefühl aller Teilnehmerinnen und Dozentinnen sollen bitte alle einen Corona-Negativtest, eine Impfung oder Genesenennachweis mitbringen.

7 bis 10 Teilnehmer*innen in den Raum Blau. Wir empfehlen eine Gebühr von 90-120 € für den Kurs. Bitte gib bei Anmeldung an, was du zahlen kannst und möchtest.

Zeiten
Kurs 7 Termine
Mittwochs 15.09. – 27.10.
19:30 – 20:45 Uhr

Ort
RaumBlau
Volkertshaus
88339 Bad Waldsee

Kosten
90–120 €

Anmeldung
mail@stefan-grundner.de